充飽電量，活力前行！

這次來禾庭體驗流轉身心的課程，一進門讓我眼睛為之一亮，這裡的空間很寬敞明亮，空氣中瀰漫著精油的香氣，真是太喜歡了！還沒開始做課程，就讓我感覺我今天一定可以好好的放鬆，享受一段美好的時光。

課程開始之前，芳療師先了解我的身體狀況，再根據我的需求，推薦適合我的課程，在這過程中，我感受到芳療師是個細心又溫暖的人 ♡

接下來就是抽選聞香精油，這個部分讓我感到很神奇，我抽出來的精油牌卡竟然很符合自己的身心狀況，最後我選了「檸檬」作為我的聞香精油，檸檬精油的清新香氣我真的非常喜歡。

簡單沐浴後，開始今天的課程，足浴讓我開始慢慢的放鬆，按摩後，腳的疲憊感都釋放了，整個變得很輕盈～

這次我選擇的課程是流轉身心，聽芳療師的介紹，這是針對淋巴按摩的課程，力道較輕柔，因為我本身比較怕痛，聽完解說後，我選擇了此課程，在按摩的過程中，我感覺我的身心都放鬆了，按到較疲勞的地方會有痠痠的感覺，但是非常的舒服，舒服到我都睡著了(〃∀〃)

這次我還有搭配局部加強的課程「眼清目明」，因為工作的關係，平常眼睛需要專注在小地方、小細節，這個課程真是太適合我了，眼周按摩跟熱敷超舒服的，最後還有額頭撥筋，整個都舒壓了～

課程結束後，芳療師會準備小點心，還會分享她感受到我身體有什麼狀況，這個部分讓我覺得好厲害，好像是芳療師帶領著我去傾聽我內心深處的聲音，讓我更了解自己。

最後還可以抽牌卡，這個環節我很喜歡，因為抽到的牌卡很符合我現在的心境，而且牌卡上的文字給了我力量！今天從開始到結束，讓我覺得我享受了一場美好的盛宴。

這次的芳療按摩，整體來說我非常的喜歡，身體變得輕盈、眼睛變得明亮，而且我的睡眠品質改善了！這幾個小時的時間，讓我可以完全的放鬆、好好的休息，感覺自己充飽了電，又有活力繼續面對生活了！

第一次體驗這麼高級的芳療按摩，讓我覺得適時的讓自己放鬆休息是非常重要的，我決定每個月都要找時間來享受一下，要對自己好一點(*´∀`)~♥ 也非常推薦給大家。